Je suis en forme donc il faut s'entraîner. Je pars donc tout seul à 18h pour un entraînement tranquille. Je pars de chez moi, je prends le boulevard de Magenta pour descendre sur la place de la république, ensuite je rejoins bastille par le boulevard...

Hier soir on se donne rendez vous avec arnaud a 20h devant chez lui. J'arrive il descend moi en short et petite veste, lui en collant et veste thermique. Je lui dit mon pauvre tu ne vas durer 10 min il fait trop chaud au final nous partons. 10 min se...

ce matin je me lève et je crois partir courir le Chpt de picardie de cross country et bien non ce n'était qu'une simple course. Donc voila je connais le parcours car c'est celui des Chpt de France l'année dernière. Une petite boucle avec la moitié de...

Se matin entraînemen de teniis avec Alex, Marc n'est pas là il a école (bientôt les photos). On commence par des petits échanges dans les carrés de service pour finir au fond du terrain. On s'échauffe donc pendant 20min. Ensuite un peut de service, les...

Voila je vends mon vélo de course donc n'hésitez pas si vous connaissez quelqu'un. Mis en vente sur Ebay pour 600€ pas négociable bien sur!!!!lol!!!!!!!! Ce soir petite séance de Badminton au Tennis, merci Alex ça fait du bien et merci a Kathy pour ses...

IL faut étre un peu sérieux quelquefois donc ce soir je pars m'entraîner comme c'était prévu. Donc je pars exactement à 19h50 de chez moi en direction de la place de la république en passant par le boulevard Magenta qui est mi- descente et mi- montée....

Entraînement ce soir obligatoire. Je vous raconte tout à l'heure . Ah oui comme on ne parle pas encore de lui dans nos blog avec Sébastien, je veux juste vous présenter mon ami Luc grand joueur de tennis classé 15/2 (meilleur classement 15/1 quand même)...

Donc ce matin je me rends au tennis car je n'y suis pas allé depuis bien longtemps. Et il faut jouer car les tournois arrivent. Donc début de l'entraînement à 9H avec 15 minutes d'echauffement tranquillement chacun passe son Tour tout seul car nous jouons...

Petite sortie d'1h qui a fait du bien car je n'avais pas couru depuis samedi. Donc je suis parti tranquillement de chez moi, pour ensuite passer au Pére Lachaise et j'ai pris la direction de Nation. Arrivé à Nation je pars en direction de Vincennes pour...

Commes vous avez pu le voir mon blog n'est pas à jour!! Donc je vais vous dire tout ça. Jeudi petite sortie dans Paris, 1h tranquillement avec juste le fin sur monmartre et ses terribles marches. Vendredi pas de course, repos. Et ce week end, un week...