H ello petit souci de connexion en se moment a la campagne c’est pour cela que mon blog n’est pas forcément a jour et je men excuse. Apres c’est 4 jours avec Paul il me rester 1 semaine de vacance et oui encore une !! Et bien j’en est bien profiter car...

Séjour VTT avec Paul 1er Etape : La Baule Pornic Départ a 7H15 de la Gare Montparnasse et nous arrivons a la Baule a 10H40 après 3H30 de voyage en TGV et un oublie de ma part les Gourdes !!!!! Arrivée a la Baule nous montons les vélos et c’est partis...

Super s ortie en courant avec Luis et Philipe Poncelet un 100 bornard qui a un record au 100Km de Millau en 8H58 donc un super mec pour de l’ultra. Paul nous accompagne en vélo. Nous partons de L’ancien Camping de Compiègne, on prend la piste cyclable...

Encore et toujours du vélo aujourd’hui avec une superbe avec Luis. On fais un tour de 50km avec de bonne accélération et encore des cote. ET j’arrive belle et bien et Luis aussi a monter la petite très raide de l’ortie si vous vous rappelez c’est la cote...

De retour en Picardie je recommence directement par une sortie de vtt avec Paul. Nous avons fais une belle sortie de 35km avec beaucoup de bosse. Notamment La cote du Précipice, les Beaux monts de Face, la cote dans L’ortie et une dernière montée sur...

Aujourd’hui événement exceptionnel pour moi car je monte et j’affronte par la même occasion le Monts Ventoux ! Terrible colle de premier catégorie dans le tour de France, une montée longue de 22 kilomètres avec une pente moyenne de 8%. Une montée très...

Encore beaucoup de sport dans cette région ensoleillé. J’ai courus tout les jours sauf aujourd’hui jeudi. J’ai fais 3 fois du vtt dont une fois avec Luc se qui ma ais plaisir car il a tenu sa parole. Bon il a connu quelque mésaventure avec les calles...

Voilà une bonne semaine que je suit en vacances chez Sébastien et les sorties sportive s’enchaine tout les jours. Entre le Tennis, le Vtt, la course a pied tout est réunis pour revenir en pleine forme. Avec Hier notamment une sortie de 51min51sec en course...