RUN

                 SE soir nous sommes sortie avec Arnaud pour une petite sortie en footing rien de bien spécial. Sauf qu’il fais très chaud et cela ma nous piéger. ET oui Paris c’est déjà pa facile avec les voitures, les piétons et les vélos il Faus être attentif. Mais la avec la chaleur sur Paris presque 28degres avec la pollution c’est terrible pour la respiration.

                 Donc on est partis tranquille en direction du Par de la villette sur les bors du canal. Je ne suis vraiment pas bien la première demi-heure alors que pour Arnaud tout vas bien il semble en forme.

                 La 2éme demi-heure et bien mieux pour moi car les jambes commence a bien tourner alors que pour Arnaud c’est la crise complète il a de plus en plus de mal a respirer cela et donc dus a la chaleur il va donc de moins en moins vite.

                 On finira par une montée des marches de Montmartre doucement comme cette sortie qui va durer 55min. Voilà a bientôt.