Entraînement Jeudi

cE soir j'ai de la chance je peux revenir à la campagne et courrir avec les mecs du club.

Donc on part tranquillement, aprés 30 min les jambes chauffent, Bruno attaque une première fois et on se fait des petits sprints de 30 a 45sec.

On en fera 6 au total. 1H pile de footing merci les mecs ça fait du bien  de vous retrouver et de vous faire mal surtout.

Bye bye et à dimanche pour les Championnats de Picardie de cross country