Footing -3°
Premier footing depuis nôtres course de samedi soir et oui déjà a croire que c’est une drogue. En faite je reviens courir avec tout le monde car Philippe part en vacance et on en profite pour réunir un max de monde. Luis, Philippe, Manu, Stéphane et Moi voilà plus on est de fous plus on rigole. On part de la sous préfecture de Compiègne, on prend les halées du Parc pour couper le beaux mont et prendre la piste cavalière jusqu'à la Feçandrie.
On est tous bien les jambes sont bonne, sur le retour alors que nous sommes a 1km500 de l’arrivée Philippe accélère et tous le monde vas suivre jusqu'à l’entrée du parc du Château on ne finira qu’a 3 avec Manu et Stéphane.
On arrête a l’arrivée aux voitures, 1h pile de footing sur un bon rythme mes ila afais froid -3°? voilà des sensations qui ne sont pas trop mauvaise après une si longue course. Bonne vacance a Philippe
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