Footing + Course de Breteuil

Jeudi matin petit footing avec les copains (Philipe et Luis), nous avons courus 1h, très tranquillement afin de faire un bon petit tour avant la course de l’après midi. Merci a vous car c’est toujours aussi plaisant de courir avec vous.

Jeudi après midi, course de Breteuil, 10km800. Après un départ plutôt tranquille je me retrouve avec André et Johnny en 4 éme postions. Nous tenon s le bon train pour revenir sur le 3éme, Johnny va lâcher prise entre le 3éme et 4éme kilo. On est plus que tout les 2 avec André. Au 6km on revient sur le 3éme que l’on va distancer et qui va revenir sur nous au 8éme kilo. Je le laisse faire ses accélération on résiste avec André et 1km400 avant l’arrivée je pars tout seule les laissant tous les 2 derrière moi. Je fini 3éme de cette course et 1^er espoir, André fini a 6sec de moi en 4éme position et s’impose en VH2.

Très bonne course car le parcours n’est pas facile avec de long faux plats, des parties en pleine exposée au vent, enfin bref les jambes étais là est c’est le principal. Je termine en 39min39sec

Photos de cette course
Le départ

André et Moi

Podium Espoir

Comments

[luis]

bravo à toi Germain et félicitation pour ta course .effectivement , heuresement que philippe et moi sommes là comme sparring partners