Samedi + Run and Bike de Pont

            Samedi matin nous nous donnons rendez-vous a 9H45 avec Manu, Philippe, Luis et Moi. Nous partons courir un footing fort sympathique entre copains sa fais vraiment plaisir. Sauf que Luis ne change pas et nous impose obligatoirement « un arrêt au stand » en pleine entraînement.

            Voilà un bon footing de 55min juste bien pour se mettre en jambes pour la chasse. La chasse ou je ne vais rouler que 35km tellement se fus tranquille et j’ai rien d’autre a dire.

            Dimanche matin Run and Bike de Pont avec Luis. Il y a du monde au rendez- vous pour se Run. En effet Manu fais équipe avec Stéphane, il y a aussi Franck et Stéphane qui on fini derrière nous a Chelles et beaucoup d’autre très bon coureur. Cette course fais 18km avec notamment l’ascension du Mon St Mart et le départ et en prologue c’est a dire que les équipes parte avec 10sec d’intervalle. Nous parton en 29éme position avec Luis, la course vas très bien se passer pour nous, en effet les relais étais fluide, rapide pour nous ou d’ailleurs j’ai pus constater une amélioration très impressionnante de Luis. Nous sommes revenu sur quasiment toutes les équipes, il ne resté que Franck et Stéphane devant et une autre équipe qui étais partie en 2éme position. Nous arrivons en 3éme position mais avec le départ différé sa ne veus rien dire. On est déjà content car nous avons fais une supers course avec de très bonne sensation en terminant en 1H05min.

            Nous parton en sens inverse pour voir arriver Manu et Stéphane et la on s’aperçois qu’il finisse tous les deux a pied et oui car a 2,5km de l’arrivée Manu a cassé la chaine du vélo se qu’il les a forcer a finir a pied. A la fin il arrive a font et donne tous dans les derniers mètres se qui va leur servir car il arrive quand même a s’imposer en 1h02min38sec avec 1sec d’avance sur les 2éme.

            Félicitation a vous deux ainsi qu’a Franck et Stéphane qui finisse en 3éme position, nous pour nôtre part nous finissons en 7éme position avec 2min30 de retard sur Manu et Stéphane.

            Merci a Luis pour cette super course ou on vraiment prit du plaisir et surtout très bien courus.