Footing Mardi

Publié le 3 octobre 2007 par Germain

Hier pour faire très simple nous avons courus 1h avec Arnaud et Nicolas. Une très bonne sortie car nous somme sortie sur un bon rythme et en plus on a inclus 12 :30sec/30sec qui se sont très bien passer car les sensations étais vraiment bonne. Voila rien d’autre a dire merci les mec et a la prochaine.

Bravo a Nicolas qui petit a petit augment sont nombre de 30sec/30sec