Corrida de Ham

Publié le par Germain

                 Hier soir participation a la corrida de HAM au programme une course de 6,4KM en 4 tour. Voila comment c’est passé la course. Départ très rapide je me place dans les 5 premiers, devant il sont 4 a allé plus vite un mec reste derrière moi, a la fin du premier tour on reviens sur le 4éme, Je reste toujours sur un bon rythme je me sent très bien et je vois que les mec reste derrière moi pendant tout le 2éme tour. A l’attaque du 3éme tour je suis toujours aussi bien il reste toujours derrière moi et la je les regarde je ralentie, il ne passe pas car il ne veule pas donner le rythme ou je me dit qu’il ne tienne pas le risque alors je décide d’accélérer le rythme. Dans le milieu du 3éme tour il ne sont plus avec moi. Au dernier tour le 3éme et juste devant mais je ne peut aller le chercher même si pendant tous se dernier tour je vais revenir sur lui mais il me manquera 500métre.
                 Je vais donc finir 4éme de cette course, 1er Espoir, j’ai parcourus les 6,4km en 21min50sec se qui fais une moyenne de 17,59km/h, un temps de passage au kilo en 3min24sec. Voila je suis supers content car j’ai très bien courus et surtout vite pour moi.
                 Aujourd’hui chasse en VTT, j’ai bien roulé 60km sur un terrain très gras en bravant la pluie, la grêle et le froid, voila je suis bien en forme et sa fais vraiment plaisir d’avoir tout le temps des bonnes sensations.
                  Demain entraînement avec le Club

 

 OUI OUI c'est moi le petit bonhomme, avez vous trouvé le cerf sur cette photo car il y en a 1

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Salut,merci pour ton commentaire...Belle course de ta part!!!!As-tu les résultats complets?   sur le site cap21A+Xavier
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