http://trailetroute.over-blog.com/ Voila un blog qui ne parlera que de sport. Bonne visite fr http://fdata.over-blog.net/0/52/84/29/avatar-blog-6360568-tmpphpozA42X.jpg http://trailetroute.over-blog.com/ Sat, 17 Jul 2010 10:32:04 +0200 Sat, 17 Jul 2010 10:32:04 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 trailetroute.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://trailetroute.over-blog.com/article-photos-ultra-cosacienne-49534353.html
]]> Fri, 30 Apr 2010 11:50:00 +0200 866d6f0761a7678485f0ac408a6ccd2e http://trailetroute.over-blog.com/article-photos-ultra-cosacienne-49534353-comments.html#anchorComment http://trailetroute.over-blog.com/article-victoire-a-l-ultra-run-and-bike-de-choisy-49251593.html
Avec Manu cette course nous tenait à coeur, déjà parce que nous l'avions gagné la première édition en 2008 et puis parce que avec les autres belles équipes sur la course, elle promettez une bataille terrible!!! Donc tous le monde nous attendez et nous attendions une lutte sans merci!!! 7H50[...]]]> Sun, 25 Apr 2010 19:28:00 +0200 c8f5c8ea99edb62343e5a3498b408828 http://trailetroute.over-blog.com/article-victoire-a-l-ultra-run-and-bike-de-choisy-49251593-comments.html#anchorComment http://trailetroute.over-blog.com/article-ultra-run-and-bike-de-choisy-49121268.html Fri, 23 Apr 2010 11:01:00 +0200 aedcacbabba86ce1f4de70fb5807831e http://trailetroute.over-blog.com/article-ultra-run-and-bike-de-choisy-49121268-comments.html#anchorComment http://trailetroute.over-blog.com/article-run-and-bike-de-gournay-chrono-marathon-48457226.html
En pleine prépa pour mes trail, j'avais une séance d'actif à faire samedi et Luis ma donner l'idée d'aller la faire au run and bike de Gournay sur aronde. Run de nouveau organisé par une nouvelle équipe après un break de quelques année. Je voudrais vraiment les félicités parce qu'il nous on[...]]]> Mon, 12 Apr 2010 09:46:00 +0200 3053afdc60c4c41786b06a3a17827adb http://trailetroute.over-blog.com/article-run-and-bike-de-gournay-chrono-marathon-48457226-comments.html#anchorComment http://trailetroute.over-blog.com/article-en-pleine-prepa-trail-48288132.html
Hello tout le monde, la forme est belle et bien là en ce moment et l'envie de courir aussi donc tout va pour le mieux. Je suis partis une bonne semaine au ski ou j'ai fait pas mal de dénivelé, mais aussi pas mal de ski donc les cuisses on souffert, revenus de cette semaine fatigué mais j'ai[...]]]> Fri, 09 Apr 2010 09:57:00 +0200 f855325b46e517cfc401c287dc163b63 http://trailetroute.over-blog.com/article-en-pleine-prepa-trail-48288132-comments.html#anchorComment http://trailetroute.over-blog.com/article-dure-dure-le-petit-ballon-et-ses-47km-47274962.html
Après quelques petits contre temps, nous partons un peut à la dernière minute avec stéphano direction Rouffach pour une nuit à l'hôtel et la course le lendemain. Nous arrivons assez tard dans nôtre chambre et sans perdre une seconde direction le lit pour prendre un maximum de repos.. Réveil à[...]]]> Tue, 23 Mar 2010 23:14:00 +0100 2d3b413e603a87fa2f215db30b4ada0a http://trailetroute.over-blog.com/article-dure-dure-le-petit-ballon-et-ses-47km-47274962-comments.html#anchorComment http://trailetroute.over-blog.com/article-trail-du-petit-balon-d-alsace-46811987.html
Hello tout le monde, tout va pas trop mal dans mes séance d'entraînement avec de bonne semaine, mais je manque un peut de marche à suivre et donc forcément un peut de motivation pour aller s'entraîner!! Mais bon les échéances arrives avec ce week-end mon premier long Trail de l'année, le Trail[...]]]> Tue, 16 Mar 2010 15:27:00 +0100 9a6121b58950305ee108f53117d2c77c http://trailetroute.over-blog.com/article-trail-du-petit-balon-d-alsace-46811987-comments.html#anchorComment http://trailetroute.over-blog.com/article-nnnnnnnneeeeeeeewwwwwwssssss-45901327.html Tue, 02 Mar 2010 11:31:00 +0100 e3cab18673266d47da8bf16ed426c069 http://trailetroute.over-blog.com/article-nnnnnnnneeeeeeeewwwwwwssssss-45901327-comments.html#anchorComment http://trailetroute.over-blog.com/article-entrainement-entrainement-44560601.html
Hello les sportifs, voilou quelques news, et bien je vous rassure tout va pour le mieux. Les entraînements ce passe nikel, je recommence dure dure à faire du vélo mais avec du mal, je fait mes sortie longue le week-end et notamment 27km ce dimanche donc l’affutage commence bien !!!hihihi Niveau[...]]]> Mon, 08 Feb 2010 23:35:00 +0100 8fb68596b66841865f225fd036100ec6 http://trailetroute.over-blog.com/article-entrainement-entrainement-44560601-comments.html#anchorComment http://trailetroute.over-blog.com/article-raid-light-trophy-43702113.html
Un jour en semaine je me rend chez Top performance, comme d’hab on papote avec Stephano et Benoit et au milieu de la conversation Stephano me lance « et bien écoute je vais au Raid light trophy avec Laurent Moreau et Guillaume Parzybut si sa t’intéresse tu peut venir » et de suite Benoit[...]]]> Tue, 26 Jan 2010 19:58:00 +0100 0a57fe1e943664791ee525464c1bfee6 http://trailetroute.over-blog.com/article-raid-light-trophy-43702113-comments.html#anchorComment