Entraînement - entraînement

Hello les sportifs, voilou quelques news, et bien je vous rassure tout va pour le mieux. Les entraînements ce

passe nikel, je recommence dure dure à faire du vélo mais avec du mal, je fait mes sortie

longue le week-end et notamment 27km ce dimanche donc l’affutage commence bien !!!hihihi

Niveau course j’ai courus et gagné avec Stéphane le run and bike de Villert st paul, une bien belle course une

semaine seulement après le Winter trail, de bonne jambes sur la partis rapide et puis voilà,
Luis et Manu finissent

3éme de la course !!

Je vous mets en ligne mon calendrier de l’année qui est bien sur optimiser pour préparer au mieux la CCC !!!

voilà bye bye et bon courage pour l’entraînement !

 
Février :

21/ 02 : Trail de Pierrefonds(60) 32km 1000 D+

 
Mars:
 
21/03 : Trail du Petit Ballon(68) 44km 1800 D+
 
Avril :
 
04/04 : Trail de Warsy(80) 25km 800D+
 
25/04 :  Ultra Cosacienne(R&B) 52km
 
 
Mai:
 
02/05: Nivolet -Revard(73) 49km 2600D+
 
16/05: Merrell Oxygen Challenge(15) Trail de 5min en cote le Jeudi + Samedi 45km 2500 D+
 
Juin :
 
06/06 : Transbaie(80) 16km
 
20/06 : Trail de la Vallee des lacs(Gerardmer) 58km 2700D+ 
Jullet :
 
04/07: Les 2 Alpes Raidlight Trail(38) 42km 3000D+

31/07: Bugul NOZ Trail(56) 42km 1300D+

Aout:

27/28: CCC 98km 5600md+

Photo du Raidlight trophy: